BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.5//EN
BEGIN:VEVENT
UID:519@apc.it
DTSTART:20260921T190000Z
DTEND:20260921T200000Z
DTSTAMP:20260907T092615Z
URL:https://apc.it/lista-eventi/mbsr-corso-di-riduzione-dello-stress-basat
 o-sulla-mindfulness-incontro-di-presentazione/
SUMMARY:MBSR CORSO DI RIDUZIONE DELLO STRESS BASATO SULLA MINDFULNESS - inc
 ontro di presentazione
DESCRIPTION:MBSR - CORSO DI RIDUZIONE DELLO STRESS BASATO SULLA MINDFULNESS
 \nINCONTRO DI PRESENTAZIONE ONLINE\nLunedì 21 settembre ore 19.00 su ZOOM
 \n\nIl corso di riduzione dello stress basato sulla mindfulness mira a mig
 liorare la qualità di vita delle persone\, aiutandole a gestire meglio i 
 momenti di stress a cui costantemente si è sottoposti\n\nTEMA DEL PRIMO I
 NCONTRO\nL’incontro di presentazione è un INCONTRO GRATUITO volto ad ap
 profondire cos’è la mindfulness\, perché può essere di aiuto\ncoltiva
 rla\, a chi si rivolge il corso e la struttura del programma\n\nSTRUTTURA 
 DEL CORSO\nIl programma è strutturato in 8 incontri di gruppo settimanali
  della durata di 2 ore circa\, più una giornata di pratica intensiva dell
 a durata di circa 6 ore.\nIl corso prevede lo svolgimento delle principali
  pratiche di consapevolezza mindfulness basate sulla meditazione\, momenti
  di psicoeducazione e di condivisione in gruppo e pratiche a cui dedicarsi
  a casa tra un incontro e l’altro\n\nCONDUTTORI\n\n\nAntonella D'Innocen
 zo e\n\nGiuseppe Gagliardo\n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;\n\nSCARICA LA LOCANDINA
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://apc.it/wp-content/uploads/2026/09/MBSR-p
 resentazione-ott-dic-2026.png
CATEGORIES:Corsi Gratuiti
END:VEVENT
END:VCALENDAR