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 o-sulla-mindfulness-ed-2026/
SUMMARY:MBSR - CORSO DI RIDUZIONE DELLO STRESS BASATO SULLA MINDFULNESS ED.
  2026
DESCRIPTION:INCONTRO DI PRESENTAZIONE ONLINE\nLunedì 16 marzo ore 19.00 su
  ZOOM\nIl corso di riduzione dello stress basato sulla mindfulness mira a 
 migliorare la qualità di vita delle persone\, aiutandole a gestire meglio
  i momenti di stress a cui costantemente si è sottoposti\n\nTEMA DEL PRIM
 O INCONTRO\nL’incontro di presentazione è un INCONTRO GRATUITO volto ad
  approfondire cos’è la mindfulness\, perché può essere di aiuto colti
 varla\, a chi si rivolge il corso e la struttura del programma\n\nSTRUTTUR
 A DEL CORSO\nIl programma è strutturato in 8 incontri di gruppo settimana
 li della durata di 2 ore circa\, più una giornata di pratica intensiva de
 lla durata di circa 6 ore.\nIl corso prevede lo svolgimento delle principa
 li pratiche di consapevolezza mindfulness basate sulla meditazione\, momen
 ti di psicoeducazione e di condivisione in gruppo e pratiche a cui dedicar
 si a casa tra un incontro e l’altro\n\nCONDUTTORI\n\n\n\nAntonella D’I
 nnocenzo\nantonelladinnocenzo@yahoo.it\n3474684783\n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;\n
 \nGiuseppe Gagliardo\ngagliardogiuseppe@gmail.com\n3397165584
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CATEGORIES:Corsi Gratuiti
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